「眼精疲労」とは、目の使い過ぎによって

「眼痛や眼のかすみなど」の目の症状

「頭痛や肩こりなど」の全身症状が

引き起こされる病態です。

単なる目の疲れであれば、睡眠をとることで改善が期待できますが

酷いと休息や睡眠をとっても十分に回復しきれない状態になってしまいます。

症状としては

目の症状：眼痛・眼の重たさ・眼のかすみ・充血・眼の乾燥感・まぶしさ・瞼がぴくぴくする

全身の症状：頭痛・首肩こり・吐き気・イライラ感

があります。

原因としては

・度の合わない眼鏡やコンタクトレンズの使用によって、見えづらいのに無理してみようとすることで筋肉に負担がかかる

・エアコンの風が直接目に当たったり、集中するとまばたきが減るので、涙を蒸発させ乾燥しやすくなることでドライアイになる

・精神的ストレスにより自律神経に影響があるとまばたきや涙の量が減り、目の疲れが進む

当院では「眼精疲労」に対して次の方法でアプローチしています。

・ASTA鍼（首の筋肉や目のツボに対して鍼で刺激することにより症状の緩和）

・ASTA矯正（姿勢・歪みや背骨を矯正することで症状の緩和）

・ASTA－EYE（目や顎、首や頭部の筋肉の緊張緩和を行うことで症状の緩和）

・電気美容鍼（目や顎、頭部の筋肉を電気鍼で刺激することにより症状の緩和）

・美整顔矯正（目や顎、頭部の筋肉をマッサージ、お顔の骨を整えることにより症状の緩和）

何かございましたら一度ご相談ください！