睡眠後に生じる急性の首の痛みで

疼痛による首の運動制限が大きく生じる。

原因としては不良姿勢での居眠り後などに多く

睡眠中に血流が悪くなることや前日の過度なスポーツ・長時間のパソコン作業などによって筋疲労を起こし筋緊張が強くなってしまうことが要因となる。

ほとんどは自然に治るが

痛みがひどい場合は炎症を鎮めるのと筋緊張緩和を目的に鍼治療を行います。

痛みを除去する根本的な治療としては

首・肩の血流が滞ってしまうことが原因で筋肉が固くなり寝違えてしまうので

再発防止のために不良姿勢を整えていくことが重要です。

なので当院では寝違えを定期的に起こしている方には矯正治療をおすすめさせていただいております。