筋肉は一つ一つの筋肉の線維が集まってできており、

縮まって動く部分とそれを束ねる腱の部分と表面を覆っている筋膜の部分があります。

筋膜リリースとは表層の筋肉の膜に対して刺激を入れ、

筋膜をたゆませることにより、

筋肉全体の弛緩、連結する筋膜へのアプローチを行う治療です。

低刺激でもしっかりとした筋肉へのアプローチが可能で、

筋連鎖によって刺激していない筋肉へも治療効果がありますので

なかなか改善しないコリや痛みに対して効果的な治療です。

筋膜リリースは

首コリや肩コリ、慢性的な腰痛に効果的です。

コリは筋膜の癒着、筋線維の短縮が原因で

筋肉に硬結という固まりができます。

その硬結を筋膜リリースを使用し解消していくことで

コリの改善に繋がります。